自然の中を歩く6つのコース

自然の中を歩く6つのコース

くんまの地域内には、20以上の変化に富んだノルディックコースがあります。
これらのコースは森林や山あいの集落や田畑の周りを歩くように設けられ、辺りの景色だけでなく山里のくらしの伊吹を感じていただけるようになっています。
高い場所では北遠の山並みを遠望する絶景ポイントを通り、低いところでは清流のせせらぎを耳にしながら歩く事ができます。

↑コース名をクリックすると詳細(PDFデータ)が表示されます

天空から縄文時代へ

坂道が多く変化に富むヒラシロ遺跡コースは、関節への負担や、天候による路面の状態に細心の注意が必要で、ポールを活用した体軸を安定させた歩行が求められます。そうした意味でノルディック・ウォークの楽しみを満喫できるコースです。天空にひらけたコースならではの爽快感は格別です。

ヒラシロ遺跡コース詳細 距離:7.5km 所要時間:3時間

平成の名水と水辺の里

熊平コースは、全コースの中で最も平坦ですので、運動強度を弱めたり強めたりしながら、自身がイメージするスタイルに合わせながらウォーキングを楽しむことができます。阿多古川(熊平川)を横に見ながら熊平六所神社を往復する爽快なコースです。

熊平コース詳細 距離:3.2km 所要時間:1.5時間

四季折々の里山巡り

大地野コースは、全体に坂が多いので、距離は短いもののポールの効果が発揮される楽しいコースです。大地野集落にある折り返し点は、集落を一望できる標高約500mの処にあり、季節の花々が覆う里山の景色に癒されます。

大地野コース詳細 距離:3.6km 所要時間:2時間

信仰の里の隠れ不動

このコースは距離が長いので、10分間隔程度でノルディック・ウォークの強度を調整して進みます。変化に富んだ地形は、あたりの自然を満喫しながらノルディック・ウォークのダイナミックな楽しみを味わうことができるコースです。

神沢荒澤不動コース詳細 距離:10km 所要時間:4.5時間

天竜美林に響く滝

黒滝コースは、往きの登り復りの下りがなだらかで、適度な勾配がノルディック・ウォークの楽しさを一層引き立ててくれるコースになっています。鬱蒼としした木々の間をぬう小径は、夏でも清涼感を感じられる渓流沿いのコースです。

黒滝コース詳細 距離:6.4km 所要時間:2.5時間

棚田百選、自然百景

大栗安の棚田の景色だけでなく、森の中をぬける小径も森林浴で心身共に爽快感に包まれる魅力的なコースです。アップダウンもかなりあるので、足腰の疲労感も出てきますが、ポールを巧みに使って歩く楽しみは格別です。

大栗安棚田コース詳細 距離:8.5km 所要時間:3時間

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